पान मसाला: ज़हर भी, गंदगी भी – इसके बढ़ते संकट को कैसे रोकें?

भारत में पान मसाला सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि एक गंभीर स्वास्थ्य और स्वच्छता समस्या बन चुका है। रेलवे स्टेशन, बस स्टैंड, सरकारी इमारतें, गलियां—हर जगह पान मसाले की पीक से गंदगी फैली होती है। न केवल यह हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाता है, बल्कि इसे साफ करने में सरकार और रेलवे करोड़ों रुपये खर्च … Read more

क्या नींबू सच में शरीर को अल्कलाइन बनाता है? जानिए साइंस, आयुर्वेद और हेल्थ बेनिफिट्स !

नमस्ते दोस्तों!आज हम एक ऐसे टॉपिक पर चर्चा करने वाले हैं, जो बहुत सारे लोगों के मन में सवाल पैदा करता है – नींबू एसिडिक होता है या बेसिक? और क्या यह शरीर में जाने के बाद अल्कलाइन बन जाता है? इस विषय पर साइंस, आयुर्वेद और हेल्थ के नजरिए से पूरी गहराई में बात … Read more

क्या YouTube शॉर्ट्स, Instagram और Facebook Reels हमारी मानसिक और भावनात्मक सेहत को नुकसान पहुँचा रहे हैं?

आज की तेज-रफ्तार जिंदगी में लोग मनोरंजन के लिए शॉर्ट वीडियो का सहारा ले रहे हैं। YouTube शॉर्ट्स, Instagram और Facebook Reels जैसे प्लेटफ़ॉर्म्स ने न केवल मनोरंजन के तरीके बदले हैं, बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को भी प्रभावित किया है। डिजिटल युग और शॉर्ट वीडियो का बढ़ता प्रभाव … Read more

थोड़ा ठहर जाओ इस भागदौड़ भरी जिंदगी में, ज़िंदगी को अपने लिए भी जी लो

ज़िंदगी को अपने तरीके से जीना शुरू करें आज की दुनिया में हम सब कहीं न कहीं एक अंधी दौड़ में शामिल हो गए हैं। सुबह से शाम तक की इस भागदौड़ में हमने अपनी ज़िंदगी जीने का मकसद ही जैसे भूल गए हैं। करियर, परिवार, जिम्मेदारियां और समाज की उम्मीदों को पूरा करने की … Read more

देसी डॉग्स या हाइब्रिड ब्रीड्स: कौनसा डॉग चुनें? जानें महत्वपूर्ण तथ्य और फायदे”

देसी ब्रीड डॉग्स हाइब्रिड ब्रीड डॉग्स से बेहतर क्यों होते हैं: इंसान और डॉग दोनों के लिए फायदे जब बात एक फरी (furry) साथी को चुनने की आती है, तो लोग अक्सर देसी (native Indian) ब्रीड डॉग्स और हाइब्रिड ब्रीड डॉग्स के बीच भ्रमित हो जाते हैं। हालांकि हाइब्रिड डॉग्स की अपनी खासियतें हो सकती … Read more

सेक्स को नियंत्रित क्यों करना जरूरी है!!!

सेक्स को नियंत्रित करना युवाओं के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे उनके शारीरिक, मानसिक, और सामाजिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सेक्सुअल उत्साह को संतुलित रूप से प्रबंधित न करने के परिणाम सामाजिक संबंधों में कठिनाई, संबंधों में विश्वासघात, नाराजगी, और सामाजिक अलगाव के रूप में दिख सकते हैं। साथ ही, अनयन्त्रित सेक्सुअल … Read more